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昨日、今年初のバレーボール練習へ。
いろんな意味で、体が全然動かない。
反省しつつ、ヨガ友買ってみた。この本いいよー。
腰痛に悩まされた年始だったので、毎日やってみよー。
なんだか強そうなパッケージに惹かれて、サプリを購入。
試合前に服用したら、なんとなく持久力アップしたような・・・。
ただ、試合内容はダメダメ。
もっと、もっと、もっと、頑張らなくっちゃ。
反省。