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今日は、マリンプールに遊びに行った。
以前は、家族だけで遊びに行っていたけれど、去年からは
娘たちが「友達と一緒に行きたい。」と言うので、お友達と一緒にレッツゴー。
長女の部活が休み、かつ、女子チームがアレじゃない日(笑)
でないとプールに行けない。今までより、行けるチャンスが少ないのが残念。
ミオドレダイエットをスタートして1ヶ月半が経過。
今日、久々に水着を着たので、サイズを計測。
結果発表!
体重 800g減 ウエスト 2cm減 右太もも 1cm減 左太もも 1.5cm減
二の腕 変化なし ヒップ 0.5cm減
でした。
このダイエット法は、普段運動しない人に向いているそう。
でも、私の場合バレーボールをやっているので、激しい運動で筋肉が硬くなってしまって
あまり効果がなかったかも!?
あーあ、お腹周りのお肉もう少し減って欲しいなぁ。
昨夜から、長女が折り紙で鶴を折っている。
県大会に出場する、部活の先輩の必勝祈願のために折っているんだって。
オリンピックも、いよいよ開会式間近。
みんな、ガンバレ!
今年、畑の一部を駐車場にするために
葡萄と無花果の木を切った。葡萄棚の下は、畑で唯一日陰になる場所なのに。
もう、葡萄も無花果も収穫できないのも、寂しいなぁ。
その点、みかん畑は日陰があって助かる。今日は、摘果作業。
暑い夏は日陰を作り、寒い冬には風を避けてくれるみかんの木に感謝。
自分用のピローケースを作った。
使い込んだキッチンクロスと、先日購入したGelukさんのビンテージクロスの
ハギレを使って。(Gelukさん、ベビーちゃんの誕生おめでとう。)
寝苦しい夜も、寝心地爽やか♪
私は、低い枕が好き。
今朝、一輪の朝顔が咲いた。
今年5月のこと。長女が小学校2年生の時に使っていた鉢に
何故か、朝顔の双葉が出た。
おそらく、自生する朝顔のこぼれ種が根を伸ばしたんだろう。
肥料をやり、水をやり。そして今朝、花を咲かせた。
友達から、コーン茶をもらった。
ホットでも、冷やして飲んでもも香ばしくて、おいしい。
その上、鉄分や食物繊維が豊富なんてうれしい。
お風呂も長い。宿題の取り掛かりも、遅い。
案の定昨日の夜、3連休の最後の夜21時過ぎてから宿題を取り出す。
しかも、21時30分にお風呂に入ったのに、22時30分になっても出てこない。
まだ宿題があるのに、あまりの のんきさに私は、ブチ切れた!
「あんたに使わせる、電気はねぇ!」
子供部屋の蛍光灯を全て没収してやった。
部屋が真っ暗で何も見えず、ベソかきの長女に
「朝4時には日が昇る。早起きして宿題やんなっ!」
と叫ぶ私。
あー、頭にくる。今夜のお風呂が長かったら、また蛍光灯を没収してやるー。
ふんっ。ふんっ。
3連休。でも
先週から中体連が始まり、長女はお弁当を持って朝6時30分には、家を出る。
中学生って、忙しい。
久々に大人服を縫った。
袖が長すぎず、短すぎず、着て涼しいからフォークロアブラウス好き。
宿泊訓練に行っていた、小4の次女が無事に帰ってきた。
雨に降られて、当初の予定は大幅に変更となったらしいけど
カッパを着て2時間山中を歩いたり、飯ごう炊飯をやったりと
それなりに充実した時間を過ごせたよう。
次女と離れて過ごす初めての夜
いろいろやろうと思っていたことが、全然出来なかった。
掃除をしていたら出てきた古いカセットテープに
収録されていた曲を聴きながら、ボーッとして終わっちゃった。
access懐かしいー。